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最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。 明神医https://www.mingshenyi.cn/河南明神医生物科技有限公司，公司简称“明神医”，核心产品“清麦通”，是一家从事“健康管理服务”为主的企业，产品自主研发，各项指标符合国家所有的规定和要求，资质证件齐全，由著名影视明星刘德华助力明神医品牌推广，中央电视台、河南电视台以及地方电视台都对明神医集团公司做了专题采访和报道，被授予“315打假保真放心消费联盟单位”，与多家中医院合作，中国平安保险公司承保产品质量险，最高赔付100万。 https://www.mingshenyi.cn/xinwenzixun/211.html
毛巾热敷的常见保健方法有以下十种： 健康饮食
缓解眼疲劳；
预防耳聋： 生活小窍门
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋；
改善头晕； 健康养生
治落枕：
轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动； 健康知识网生活健康小帮手
防治颈椎病：
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病；
缓解慢性腰椎疼痛： 健康知识
腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊；
跌打损伤； 健康养生
去打针造成的硬结： 普及健康知识
轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收； 健康养生
缓解臀部疼痛； 健康小常识
治疗痛经或寒性腹痛： 健康知识网生活健康小帮手
女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。 健康养生 |
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发表于 2024-6-19 13:12:50
